|
kein Toilettengang
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 79,86g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Basilikum Quark, Käse Scheiben Kümmel, Roggen Dünn. Mittagessen: Putenfleisch in Aspik, Edamer, Roggen Dünn. Abendessen: Veggi Burger. Snacks/Sonstiges: Vital & Fit Mehrkornbrot, Edamer, Delikatess Koch-Hinterschinken, Roggen Dünn, Käse Scheiben Kümmel. mehr...
|
|
2438 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feedream's Gewichtsverlauf
|