Grashüpfer's Notizen, 22 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
61,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2013:
1244 kcal Fett: 77,97g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 75,22g.   Frühstück: Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Exquisa Quark Creme, Fruchtcocktail oder Gemisch. Mittagessen: Bofrost Chicken Wings. Abendessen: Böklunder Currywurst, Buttella Sonnenblumen Öl, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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