Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 100,36g.
Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Edeka Süßkartoffel-Pommes. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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