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yeah! abgenommen! trotz so viel essen gestern. Fisch Tomaten viiieeel Tee. bissl Schoki ( sehr wenig). Eiweiß und viel trinken bringt s!!!!
heute trotzdem suendiger Tag. Werd Norma Schoki probieren! muss auch Mal sein. Rest WE Mandelmilch und Milch Tage. nächste Woche fest Eiweiß. Fisch, Eier, Harzer, mozarella.
hab an Weg!!!
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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