Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Real Quality Edelnussmischung 5-Fach, Iglo Veggi Love Paprika Couscous. Abendessen: Rapsöl, Südzucker Rohr-Rohzucker, Ei, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Belbake Dinkelmehl Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Kühne Knusper Erbsen Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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