Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Banane, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Dolce Gusto Café au Lait . Mittagessen: Moreno Latte Macchiato, Belegtes Brötchen. Abendessen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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