saroula90's Notizen, 21 Jan 21

Ja gut... Statt weniger wirds wohl wieder mehr 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
98,4 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
1467 kcal Fett: 68,31g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 127,33g.   Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Mittagessen: Avocado, Glutano Bauernbrot, Paprika mit kartoffelbrei und Speck. Snacks/Sonstiges: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. mehr...
1756 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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