Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 166,43g | Kohlh: 259,59g.
Frühstück: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), America's Choice California Navel Oranges. Abendessen: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jan 21 vom Mitglied: John10251
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Ooh- Nice profile pic!! I think I prefer seeing this!😍😍🔥🔥😍😍
21 Jan 21 vom Mitglied: davidsprincess
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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