Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk, Avocados , Boiled Egg, Healthy Life Low Carb Bread. Mittagessen: Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Apples , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Sonstiges: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Peanut Butter, Gala Apples, Built Bar Orange Chocolate Creme, Cucumber, Carrots, Radish, Diana's large Protein Bars. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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