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Wünsche einen schönen Mittwoch Nachmittag 😊
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105 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 26,16g.
Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe. Abendessen: Aldi Snack Paprika, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ja! Mandarin-Orangen, Dinkelbrötchen, Arla Skyr der Cremige Natur, Aldi Snack Paprika, Norda Thunfischröllchen Tomate-Basilikum, Homann Rollmops, Almare Geräucherte Makrelenfilets. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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