Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Fazer Круассан, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Котлеты из домашнего фарша, Олейна Масло Растительное , Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Синаббон творожный пп. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jan 21 vom Mitglied: 'Natalia
|
Натуль, на долго ли? 😄, но вроде за последние две недели закрепился на этой отметки, решила здесь зафиксировать 🙈
20 Jan 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
я как в отпуске прибавила кг, так и держится +/- 200 гр и вниз не хочет😄
20 Jan 21 vom Mitglied: 'Natalia
|
ха, год, гооооод я бьюсь чтобы было снижение😄, затаив дыхание, жду что будет дальше😄
20 Jan 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
ой!!! это ты явно блинов моих насмотрелась🤣🤣🤣
20 Jan 21 vom Mitglied: upochka
|
Свет, ты только скажи, я тебе их каждый день отправлять буду😘😘😘
20 Jan 21 vom Mitglied: upochka
|
upochka отправляй ещë🥞😄, повторения минуса хочу😄🤗
20 Jan 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
21 Jan 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова спасибо Ирин🤗
21 Jan 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|