Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: Obstsalat, Frühstücksbrei Basen Balance, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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