Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Kirschtomaten, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Abendessen: RUF Raspel Schokolade Zartbitter , RUF Haselnuss Krokant, Haselnüsse, Mandarine, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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