Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Alpro Vanille, Kölln Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Orangen, Banane, Elstar. Mittagessen: Falafel, Zwiebeln, Gemischter Salat, Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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