Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Zucker, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Käse, Arla Buko der Sahnige, Hammermühle Körnerbrötchen. Abendessen: Käse, Trattoria Alfredo Veggie Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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