Grashüpfer's Notizen, 21 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
62 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2013:
1198 kcal Fett: 54,54g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 121,94g.   Frühstück: Fruchtcocktail oder Gemisch, Exquisa Quark Creme. Mittagessen: Kürbissuppe, Leicht, Gourmet Salami, Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Kürbissuppe, Buttella Sonnenblumen Öl, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Hühnchen, Du darfst Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk, Becel Leicht, Karotten. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Roter Tafelwein, Giotto Giotto, REWE Mini Eclairs mit Vanille-Geschmack, Bofrost Däumling Vanille. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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