Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rote Paprika. Mittagessen: Berliner. Abendessen: Mayonnaise, McDonald's Doppel-Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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