Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Mischbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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