Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar, Cream Cheese Naturell 23%, Sesam. Mittagessen: ICA Makrill Filé, ICA Färska Gnocchi, Findus Ärter, Hard Parmesan Cheese. Abendessen: White Rice, ICA Basic Nötfärs. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Oats , Honey , Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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