Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яичница, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидор Сливка. Mittagessen: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Лечо по-Венгерски, Карамель, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Приосколье Печень Куриная, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|