Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Kohlrabi Kartoffel Auflauf. Abendessen: Multipower Proteinbar, Dr. Almond Choketo Vollmilch Haselnuss , Ja! Haselnüsse Gemahlen, Warmer Frühstücksbrei, Dr. Almond Frühstücksbrei Pur . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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