Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 205,64g.
Frühstück: Zucker, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Äpfel. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Nobis Müslibrötchen, Arla Buko der Sahnige, Käse. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Ei, Iglo Königsgemüse, Pflanzenöl, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Ritter Sport Schokowürfel, Katjes Wunderland , Aldi Butterspekulatius, Ferrero Küsschen , Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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