Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free, Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 20%, Barilla Макароны. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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