Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Äpfel, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Champignons, Parmesan (Geschreddert), Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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