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Na wenigstens nicht mehr geworden 😊
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mangos, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Mittagessen: ASIA Bambussprossen , Edeka Feine Mungobohnenkeime, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Sojasoße, BonAsia Mie Nudeln, Gut & Günstig Hähnchen-Medaillons. Abendessen: Mandarine, Litschi, Gurke (mit Schale), Ergüllü Aioli Jalapeno, Alnavit Bio Helle. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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