Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
104 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
393 kcal
|
Fett: 20,68g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 5,15g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Rinderhackfleisch. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
conny6886's Gewichtsverlauf
|