Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 305,08g.
Frühstück: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente, Gefro Brühe. Abendessen: Wasa Roggenknäcke, Edeka Original Französischer Weichkäse, Gourmet Feigen-Senf, Frischkäse, Blutwurst, Alpenhain Camembert Creme, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Ülker Sesam-Sticks, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
|
|
2813 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|