Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Weintrauben, Almette Tomaten-Pesto, Kaffee, Meine Käserei Alpkäse aus Österreich, Landliebe Milch 1,5%, Dulano Hänchenbrust, Golden Toast Dinkel Toast , Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Zimt, Kaufland Bio Apfel-Mangomark, Dinkel-Grießbrei (Zubereitet). Abendessen: Kania Hausmachersenf Süß, Lidl Brezel, Freshona Cornichons, K-Classic Weißwurst Münchner Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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