Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Möhren, Elstar, Milram Frühlingsquark Leicht, Leerdammer Original, Campofrio Jamón Serrano, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Bofrost Mini Meringata, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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