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体脂肪率 21.2%
水分量 57.9%
筋肉量 36.7%
骨量 2.4kg
BMI 18.9
基礎代謝量 1000kcal
この体重計ホントに合ってるのかな...
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 128,92g | Eiw: 139,12g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Kellogg's Special k lower sugar, Coles Light Milk, Danone YoPRO Mango Yoghurt, Coles Light Milk, PureHarvest Unsweetened soy milk, Coles Unsalted mixed nuts, Woolworths Australian quick oats, バナナ, インスタントコーヒー（粉末）. Mittagessen: Hungry Jack's Grill Masters Pulled Beef &Angus. Abendessen: Coles Southern fried mixed chicken portions. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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