Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 22,70g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Pieczony Schab Wieprzowy, Miód, Philadelphia Balance Joghurt, Chleb Biały, Majonez, Jajko na Twardo. Abendessen: Patros Feta , Frosta Gemüse Pfanne Toskana , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anetkabrzostek's Gewichtsverlauf
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