melissatwa's Notizen, 18 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
67,1 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
2142 kcal Fett: 81,24g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 244,42g.   Frühstück: Kirkland Signature Braided Apple Strudel, Calavo Avocado, Great Value Half & Half, Mangos. Mittagessen: Costco Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Vodka, Harpoon Brewery Hard Cider. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop! 
18 Jan 21 vom Mitglied: Nikina70
Nice drop go girl 💪 
18 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
That is awesome. Way to go Melissa 
18 Jan 21 vom Mitglied: liv001
Glad your doing well! Thank you for all the kind words and encouragement that you share! Elvis is recovering😀 
18 Jan 21 vom Mitglied: BeauxS
You're doing great! No surprise. 💕 
18 Jan 21 vom Mitglied: _bec_ca
Hey, Melissa! Nice drop! 💚 
18 Jan 21 vom Mitglied: lonniehuffman
Moving on down! Skipping the creamy soup? 
18 Jan 21 vom Mitglied: TomLong
Thank you all so much for your support and encouragement! ❤️ Beauxpurdy, I am so glad to know your Elvis is doing well. That must be such a beautiful relief! Yes, Tom, I have not had cream soup, but today it was pizza! We shall see what the scale says tomorrow! 😁  
18 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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