Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Alpro Soya Mandelmilch, ESN Tasty Whey - Peanut Butter Cookie Dough. Mittagessen: Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Abendessen: Mutters Beste Bayerischer Knödelteig, Bratensoße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla, Alpro Soya Mandelmilch, Teekanne Rooibos Vanille. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valeska.bradley's Gewichtsverlauf
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