Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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106,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1260 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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