Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: Fruchtcocktail oder Gemisch, Exquisa Quark Creme. Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Bofrost Däumling Vanille, Cafe Time Apfel-Rahmkuchen, Bifi Salami, Kinder Riegel (12.5g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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