Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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123,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Almased Almased Pulver, Leinöl. Mittagessen: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Abendessen: Ei, Apostels Zaziki, Metzger Rindertatar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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