Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2977 kcal
|
Fett: 123,88g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 355,93g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Магнит Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Котлета Куриная, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Киви. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|