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Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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105,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 18,03g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Delikatess Paprikawürstchen, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Romanasalat, Gekochter Rosenkohl, Arla Skyr der Cremige Natur , Freshona Cornichons, Kühne Senfgurken, Möhren, Rote Paprika, Grüne Oliven, Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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