Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 15,56g | Kohlh: 53,97g.
Frühstück: Filinchen Original, Milfina Kräuterquark. Mittagessen: Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Süßes Brötchen. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Gassi und Schnee - 39 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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