Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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109 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 114,01g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 259,42g.
Frühstück: Salami, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Gekochtes Ei, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter. Mittagessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Eberswalder Rauchsalami, Milfina Butter, Mischkornbrot, Lift Apfelschorle (Flashe). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Merci Edel-Marzipan, Krombacher Bier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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