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Gestern wieder mit Sport angefangen, Körperfett sinkt drastisch
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68,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 97,20g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Honig, Lyoner, Wilhelm Brandenburg Leberwurst Fein Zerkleinert mit Schwarzen Trüffeln, Alpenhain Obazda Original, Karotten, Schinken, Butter, Getoastetes Sauerteigbrot, Weißbrot. Abendessen: Pecorino, REWE Bio Kochschinken, tegut… Bio Rindersalami, Federweißer, Balsamico, Zwiebeln, Alnatura Ganze Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Rohrohrzucker, Bio Dinkelvollkornmehl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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