Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 104,76g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Kochschinken, Rapsöl, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Mittagessen: Blumenkohl, REWE Pfannen Frikadelle. Abendessen: Holzofenbrot, Butter, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben . Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Müller Reine Buttermilch, Muffin, Butterbrezel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Henry@Hill's Gewichtsverlauf
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