Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 137,87g.
Mittagessen: California Rollen. Abendessen: Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne , Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Kinder Eggs Haselnuss. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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