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Whoohooo!!! 🥳
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120,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 232,06g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gouda, Aldi Putensalami, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Gemüse Lasagne . Abendessen: Gurke (Geschält), Aldi Brie, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter , Gut & Günstig Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Kaffee, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Banane, Birnen. mehr...
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3089 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Tschakka-so kanns weiter gehen☺️👍🍀
17 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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17 Jan 21 vom Mitglied: buddhamama
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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