Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 90,59g.
Frühstück: Яблоки, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Landliebe Milch. Mittagessen: Bonduelle Bio Rucola mit Feinen Salatblättern, Harry Eiweißbrot, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Айиша Marijam's Gewichtsverlauf
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