Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soymilk, Bananas , Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Coffee with Milk. Mittagessen: Tea with Milk. Abendessen: Coffee with Milk, Tomatoes, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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