Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1557 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sunny Farms Grade A Large Egg, Whole Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Green Peppers, Onions, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Smithfield Boneless Ham Steak. Abendessen: Sour Cream, Bob Evans Lettuce & Tomato, Calidad Corn Tortilla Chips, Spanish Rice, Great Value Pinto Beans, Chimichanga with Beef and Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa
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Thanks Melissa and Bill!!!
17 Jan 21 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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