Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3338 kcal
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Fett: 137,22g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 373,28g.
Frühstück: Lay's Wavy Original Potato Chips, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Wickles Pickles, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Ralphs Pepperjack Cheese, Wonder Enriched White Bread, Fairlife 2% Chocolate Milk, Sweet Potato , ConAgra Foods Egg Beaters, Egg. Mittagessen: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Casey's Iced Sugar Cookie, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Nacho Fries, Chalupa with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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