Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 83,94g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken Käse Toast. Abendessen: Rindersteak, Griechischer Salat, Schafskäse, Combino Tortellini Käse-Sahne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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silviapant's Gewichtsverlauf
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