Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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106,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Speisequark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano. Abendessen: Gekochtes Ei, Balsamico, Essig, Edeka Rucola, Milch 1,5%, Avocado, Edeka Rucola. mehr...
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konstantes Gewicht
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dick.jenni's Gewichtsverlauf
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